میله لاری دسته گردون

هالتر میله‌ای است که در ورزش بدنسازی توسط کاربران استفاده می‌شود؛ ورزشکاران می‌توانند با قرار دادن وزنه‌هایی در داخل میله هالتر حرکت‌های ورزشی متنوعی را چه در باشگاه‌های ورزشی و چه در داخل منزل انجام دهند. جهت افزایش قدرت اجرایی حرکات و تسلط بر نحوه‌ی انجام حرکت‌ها بهره از هالتر می‌تواند گزینه‌ی بسیار مناسبی باشد.

نظر اکثریت بر این است که هالتر موجب افزایش حجم می‌شود و این احتمالاً به دلیل استفاده از وزنه‌های سنگین‌تر از دمبل و فشار بیشتر بر ماهیچه‌ها است. هنگام بکارگیری هالتر، فشار بر عضله‌های کناری و کمکی بسیار کمتر از تمرین با دمبل است و نیرویی که برای مدیریت و ایجاد شدن انقباض آن عضله‌ها هدر می‌رود، بصورت هدفمند، در انقباض پرقدرت‌تر عضله‌ی هدف استفاده شده و در آخر موجب ایجاد حجم مطلوب‌تری خواهد شد. در تمرین با هالتر حرکات متفاوتی را می‌توان انجام داد؛ این حرکات برای بدنسازی و تناسب اندام بسیار مناسب هستند.

میله لاری دسته گردون از جنس فولاد میلگرد 28 است. این میله برای مصارف خانگی و همچنین باشگاهی و کسانی که به صورت حرفه‌ای ورزش و تمرین می‌کنند مناسب است.

مشخصات میله لاری دسته گردون

1. قطر: 50 میلی‌متر
2. جنس: فولاد میلگرد 28
3. مناسب برای: خانگی، باشگاهی
4. نوع ورزش: بدنسازی
5. کشور سازنده: ایران

فیت نو اسپرت