قبلی
بعدی
پدیده ای به نام بتل روپ

پدیده ای به نام بتل روپ

معرفی طناب بتل روپ پدیده ای به نام بتل روپ بتل روپ چیست؟ بتل روپ یک واژه لاتین است، که به دو قسمت: بتل به معنی جنگ و روپ به معنی طناب تقسیم شده است. این طناب توسط «جان بروکفیلد» ورزشکار و نویسنده آمریکایی اختراع شد. این طناب عموما در

ادامه مطلب »
تاثیر تجهیزات ورزشی رزمی باکیفیت روی عملکرد ورزشکار

تاثیر تجهیزات ورزشی رزمی باکیفیت روی عملکرد ورزشکار

تاثیر تجهیزات ورزشی رزمی باکیفیت روی عملکرد ورزشکار حفظ ایمنی ورزشکار تجهیزات ورزشی رزمی از قبیل محافظ دندان، کلاه محافظ، محافظ بینی و دستکش‌های محافظ مانند دستکش بوکس برای کاهش احتمال آسیب‌دیدگی در حین تمرینات و مسابقات به کار می‌رود. این ایمنی از آسیب‌دیدگی به ورزشکار انگیزه می‌دهد تا با خیال

ادامه مطلب »
انتخاب بهترین مت یوگا

انتخاب بهترین مت یوگا

انتخاب بهترین مت یوگا در دنیای پر از استرس و آشفتگی امروزی، یوگا به عنوان یک ورزش آرامش‌بخش برای بدن و ذهن شناخته می‌شود. یوگا یک فرآیند قدیمی است که بر اصول بدن، ذهن و روح تمرکز دارد. این هنر بسیار ارزشمند برای بهبود کیفیت زندگی ما و همچنین سلامتی فیزیکی و

ادامه مطلب »
ورزش پیلاتس و لاغری

ورزش پیلاتس و لاغری

ورزش پیلاتس و لاغری فواید پیلاتس و نقشی که می ‌تواند در کمک به شما برای از دست دادن وزن داشته باشد!   ورزش پیلاتس و لاغری پیلاتس یک ورزش کم اثر محبوب است. این ورزش محبوب برای فرم دهی، ساخت عضلات و بهبود حالت بدن موثر است. علاوه بر

ادامه مطلب »