ست سافت باکس کراس فیت ایرانی 5 تیکه 60*60 درجه 2

ست سافت باکس کراس فیت ایرانی 5 تیکه 60*60 درجه 2

تمرینات پلیومتریک در دهه ۱۹۶۰ توسط دانشمندان اتحاد جماهیر شوروی ابداع شد. هدف این بود که قدرت پرش ورزشکاران روسی بیشتر شود. به تدریج این تمرینات در بین تمام کشورها رواج پیدا کرد، چون ثابت شد این روش در اکثر ورزش‌هایی که نیازمند دویدن سریع و پرش هستند بسیار مؤثر است. پلیومتریک‌ها تمریناتی هستند که عضلات را قادر می‌سازند تا در کوتاه‌ترین زمان ممکن به حداکثر توان دست یابند. تمرین‌های پلیومتریک در یک مدت کوتاه زمانی نیروی زیادی را از سیستم عصبی و عضلانی ورزشکار می‌گیرد، همچنین فشار زیادی را به مفاصل او وارد می‌کند، اگر این تمرینات خارج از برنامه‌ریزی صحیح و دقیق انجام گیرد ممکن است آسیب‌های سختی را بر روی مفاصل و عضلات ایجاد کند. امروزه یکی از این نوع تمرینات ، تمرین با جعبه پرش است که در اکثر ورزش ها برای بالا بردن قدرت ، استقامت و سرعت عمل از این وسیله ورزشی استفاده می شود. سافت باکس Crossfit معرفی شده در این بخش دارای پک 5 عددی می باشد و جنس روکش آن از فوم با کیفیت است که در برابر ضربه مقاوم می باشد، این سافت باکس داری ابعادی به طول و عرض 60 سانتی متر و 5 ارتفاع ( 7.5 ، 15 ، 30 ، 45 ، 60 ) سانتی متر است، همچنین سبک و بادوام بوده و شرایطی را فراهم کرده تا در زمان ورزش، احساس رضایت بیشتری را تجربه کنید. مزیت اصلی این سافت باکس Crossfit داشتن زیپ چسبی بر روی هر باکس بوده که شما می توانید هنگامی که چند باکس را روی هم قرار داده اید جهت جلوگیری از حرکت آن زیپ چسب هار را به هم اتصال دهید.

فیت نو اسپرت

ست سافت باکس کراس فیت ایرانی 5 تیکه 60*60 درجه 2