دارحلقه چوبی کراسفیت

دارحلقه چوبی کراسفیت

دارحلقه که به آن “حلقه تعادل” نیز گفته می‌شود یک وسیله ورزشی می‌باشد که از آن برای انجام حرکات نمایشی و هنری-ورزشی استفاده می‌شود. دار حلقه از جنس‌های مختلفی ساخته و مورد استفاده قرار می‌گیرد که از مهمترین آن‌ها میتوان به جنس استیل، چوب و پلاستیک اشاره کرد. که پر استفاده‌ترین و محبوب‌ترین آن‌ها دار حلقه چوبی است.
دارحلقه چوبی را می‌توان با ارتفاع 2 الی 3 متر از زمین تنظیم کرده و به انجام حرکات ورزشی پرداخت. البته ورزشکاران مبتدی می‌توانند ارتفاع آن را از سطح زمین کمتر کرده و  تمرینات و آموزش خود را به صورت ایمن انجام دهند. برای افراد مبتدی توصیه می شود. ارتفاع زیر 1 متر برای افراد مبتدی قابل تنظیم بوده و می‌توانند تمرینات خود را انجام دهند.

استفاده از دارحلقه چوبی نیاز به قدرت بدنی بالایی دارد و معروف ترین حرکت ورزشی-نمایشی که میتوان با استفاده از آن اجرا کرد حرکت Iron cross‌ است. در این حرکت ورزشی، فرد دستان خود را به صورت موازی با سطح زمین نگه داشته و بدن یک حالت T مانند به خود می‌گیرد.

مشخصات دارحلقه چوبی کراسفیت

قطر داخل حلقه: 17 سانتی متر
قطر کل حلقه:  23 سانتی متر
تحمل وزن: تا 130 کیلو گرم تحمل وزن دارد
حداکثر ارتفاع قابل تنظیم: 3 متر
عضلات درگیر شونده: سینه، قسمت‌های پشت بازو، سرشانه‌ها
ساخت کشور: چین

توجه: وجود هر گونه وسیله تیز و برنده در محدوده استفاده از این محصول خطرناک است و ممکن است باعث بروز حوادث غیر قابل جبران شود لذا توصیه می شود محدوده استفاده از این وسیله ایمن باشد.
توصیه می‌‎گردد در محلی که از دارحلقه چوبی استفاده می‌شود از تشک‌های ورزشی استاندارد استفاده شود زیرا احتمال سقوط وجود داشته و ممکن است باعث آسیب به ورزشکار شود.