مت یوگا Rock Fitness ضخامت 8 میلی متر

یوگا ورزشی جسمی و روانی (فکری) می‌باشد که در شبه قارهٔ هند و توسط هندوها به وجود آمده‌ است. واژه Yoga در اصل از واژهٔ «یوج» (Yuj) در زبان سانسکریت که به معنی یکپارچه سازی و یگانگی آمده‌ است. ورزش، ژیمناستیک، تکنیک مدیتیشن، شیوۀ زندگی یا… ، یوگا کدامیک از اینهاست؟ دادن یک عنوان خاص به یوگا مشکل است، زیرا این رشته، درک کامل از کل بدن است.

ژرارد آرنود، مدیر مرکز یوگای جایا می‌گوید: “در زبان سانسکریت، کلمۀ یوگا در واقع به معنای «وحدت» است. وحدت «بدن و روح، خورشید و ماه، مرد و زن، پیر و جوان». زیرا در سیستم فکری شرقی، «سر بخش مهمی از بدن است”.

فدراسیون بین المللی آموزش های یوگا، یوگا را با این عنوان تعریف می‌کند: «یک شیوۀ جهانی و عملی که بر اساس مجموعه ای از تکنیک های خاص و با رجوع به سنت هند شکل گرفته است. با افزایش آگاهی و رشد تدریجی، یوگا با هماهنگی کامل، استعدادهای جسمی، عاطفی، ذهنی، روحی و بشری فرد را پرورش می‌دهد.»

دکتر آندره مَمان، رئیس فدراسیون، در این باره این گونه توضیح می‌دهد که: “یوگا، یک «فلسفۀ مدیتیشن جسمی» نیز هست. برخلاف فلسفه های رایج، یوگا فقط به «اندیشیدن» بسنده نمی‌کند؛ یوگا توسط تجربه، تجربه ای که توسط فعالیت بدنی به دست آمده باشد، نیز شکل گرفته است. در واقع، یوگا بر اساس یک مشاهدۀ ساده متولد شد: به این ترتیب که یک اختلال یا آشفتگی ذهنی می‌تواند آثاری بر روی جسم داشته باشد، در مقابل، اختلالی که بدن را تحت تأثیر قرار دهد، ذهن را نیز درگیر خواهد کرد.

مت یوگا Rock Fitness ضخامت 8 میلی متر معرفی شده در این بخش سبک، نرم، غیر سمی، قابل شستشو، ضد لغزش و بادوام است که شرایطی را فراهم کرده تا در زمان ورزش، احساس رضایت بیشتری را تجربه کنید. جنس این زیرانداز یوگا از PVC بوده و قابلیت انعطاف و ضربه گیری بسیار بالایی دارد. طول این مت 160 سانتی متر ، عرض آن 60 سانتی متر و ضخامت آن 6 میلی متر است؛ بطوریکه ورزشکار براحتی می تواند حرکات ورزشی خود را بر روی آن انجام دهد.

برای حمل این زیر انداز یک بند در نظر گرفته شده که به همراه محصول عرضه می‌شود. مت یوگا Rock Fitness ضخامت 8 میلی متر به دلیل مشبک بودن و داشتن حفره های کوچک مانع از لغزش و سرخوردگی در حین تمرینات یوگا می شود همچنین به دلیل این که تمام بدن به طور کامل به زمین اصابت نکرده ، مسائل بهداشتی به راحتی رعایت می شود.