دمبل روکش دار متغیر RECORD

ويژگی های دمبل های متغیر

دمبل روکش دار متغیر RECORD

با وجود راحتی در عدم نیاز به دمبل های مختلف، کمی یادگیری طرز کار برای استفاده از دمبل متغیر نیاز خواهد بود. این به خصوص برای کسی که با دمبل های سنتی کار کرده باشد، در ابتدا کمی سخت به نظر می رسد.

یکی از معایب دمبل قابل تنظیم زمانبر بودن تغییر وزن است. این کار می تواند قدری خسته کننده به نظر برسد و باعث سرد شدن ورزشکار شود. یکی از راههای تغییر این روال نیز استفاده از برنامه تمرینی مطابق با وسایل در دسترس می باشد. به این صورت که در یک روز تقریبا از یک رنج وزنی دمبل متغیر استفاده شود. در این صورت نیاز کمتری به تغییر دادن پیاپی وزنه ها خواهد بود.

مثلا قدرت پشت بازو با جلوبازو تقریبا یکسان است. انجام تمرینات این دو قسمت بدن در یک روز می تواند کمک کند که نیاز به تغییر کمتری وجود داشته باشد.

دمبل روکش دار متغیر رکورد و هدف آن

هدف از استفاده از دمبل روکش دار متغیر RECORD تقویت عضلات و افزایش سایز آنهاست. بدنسازان و سایر ورزشکاران اغلب از دمبل در تمرینات یا برنامه های ورزشی خود استفاده می کنند؛ چرا که این وسیله علاوه بر اینکه نسبت به  دیگر وسایل ورزشی قیمت کمتری دارد، دارای حجم کمی هم می باشد.  استفاده از دمبل، اگر به درستی و به طور منظم در یک برنامه تمرینی جامع انجام شود، این پتانسیل را دارد که به ایجاد شانه‌های پهن، بازوهای قوی، باسن‌های خوش فرم، سینه‌های بزرگ، پاهای قوی و شکم‌های مشخص کمک کند.

دمبل متغیر ده کیلویی معرفی شده در این بخش دارای صفحه های از جنس چدن می باشد که کل آن با لاستیک نرم و مقاومی پوشیده شده است که از کثیفی، زنگ زدگی و آسیب رسیدن به آن جلوگیری می‌کند. شکل و فرم این دمبل روکش دار متغیر رکورد بر اساس سلیقه اکثر خانم ها با رنگ های شاد تولید می شود و دور تا دور این دمبل روکش pvc بسیار قوی کشیده شده که از کثیفی، زنگ زدگی و آسیب رسیدن به محصول جلوگیری می‌کند.