تی آر ایکس مدل TRX Pro Kit

تی آر ایکس معرفی شده در این بخش مدل TRX Pro kit بوده که یکی از بهترین TRX موجود در بازار جهت مصارف باشگاهی و خانگی می باشد. جزئیات بیشتر تی آر ایکس  بدین شرح می باشد:  بیش از 250 نوع حرکت، مناسب برای همه مصارف خانگی ، کنترل و کاهش وزن، ایجاد انعطاف و تعادل در بدن، ایجاد قدرت در عضلات، فرم دهی به عضلات، کاهش سایز ، ایجاد تناسب اندام و متعلقات تی آر ایکس مدل TRX Pro kit بدین شرح می باشد: 1- تسمه اصلی ، 2- تسمه افزایشی ،  3- لنگرگاه اصلی ، 4- لنگرگاه پشت درب ، 5- کیف مخصوص حمل ، 6- فلش کار آموزشی حرکات ، 7- دستبند TRX .

این ورزش قدرتی_تعادلی مزایای زیادی دارد که در این قسمت به چند مورد از آن‌ها اشاره می‌کنیم.

1. تمرینی سریع و موثر و فول بادی

TRX که مخفف تمرین مقاومتی کل بدن است، یک روش تمرینی مدرن است که از وزن بدن شما برای ایجاد قدرت، تعادل، هماهنگی، انعطاف پذیری، تقویت میان تنه بدن و ثبات مفصل‌ها استفاده می‌کند. تی آر ایکس یک تمرین تقریبا جامع است. اگر قصد کاهش چربی بدن، بهبود استقامت و قدرت عضلانی یا انعطاف‌پذیری داشته باشید، این ورزش یک گزینه عالی برای شماست.

شما فقط با وزن بدن خود یک تمرین فول بادی جانانه را تجربه می‌کنید؛ درحالی که به طور همزمان میان تنه‌تان به‌خوبی درگیر می‌شود. از آنجایی که شما با یک ابزار ورزشی کار می‌کنید، می‌توانید وزن خود را در حین حرکت تنظیم کنید و فشار تمرین را هرجا که لازم است، کم و زیاد کنید.

فیت نو اسپرت