چرخ یوگا (یوگا ویل)

یوگا ویل یکی از ابزار‌های کارآمد در یوگا است و کیفیت انجام آساناها را بالا می‌برد. از مهم‌ترین کاربردهای یوگا ویل باز کردن بدن در وضعیت‌های خم به عقب است و کمک می‌کند تا وضعیت‌های خم به عقب را به مرور از مبتدی تا پیشرفته بدون تجربه ذره‌ای فشار انجام دهید و انعطاف‌پذیری بدن خود را در این حرکات تا سطوح پیشرفته بالا ببرید.

جنس این ابزار فوم فشرده ABS است و لایه بیرونی آن فوم TPE است و تحمل وزن ۲۰۰ کیلوگرم را دارد. اندازه استاندارد این ابزار ۳۰ تا ۳۵ سانتی‌متر است.

انجام آسانا با این وسیله باعث:
باز شدن بدن؛
کشیدگی عضلات؛
انعطاف‌پذیری؛
افزایش تعادل؛
کشش کلی بدن.

یوگا ویل برای انجام تمرینات متفاوت کارایی دارد مثل:
تمرینات تعادلی؛
تمرینات استقامتی؛
تمرینات کششی؛
تمرینات انعطاف پذیری؛
تمرینات نشسته و خوابیده.