صفحه هالتر کراس فیت وزن 15 کیلویی

صفحه هالتر مشکی کراسفیت وزن 15 کیلوگرم

هالتر نام میله ای است که در ورزش بدن سازی مورد استفاده کاربران قرار می گیرد؛ با این ابزار ورزشی ورزشکاران می توانند با قرار دادن وزنه هایی در داخل میله هالتر انواع حرکت های ورزشی چه در باشگاه های ورزشی و چه در داخل منزل را انجام بدهند. برای بالا بردن قدرت اجرایی حرکت ها و تسلط بر نحوه ی انجام حرکات بهره از هالتر گزینه ی بسیار مطلوبی است. نظریه عموم بر این است که تنها کاربرد هالتر موجب بالا بردن حجم می شود و این احتمالاً به دلیل استفاده از وزنه ای سنگین (سنگین تر از دمبل) و فشار بیشتر بر ماهیچه ها است. هنگام بکارگیری هالتر، عضله های کناری و کمکی بسیار کمتر از تمرین های با دمبل است. نیرویی که برای مدیریت و ایجاد شدن انقباض آن عضله ها هدر برود ، بصورت هدفمند، در انقباض پرقدرت تر عضله ی هدف، باعث بکارگیری وزنه ی سنگینتر و درآخر حجم مطلوب تری خواهد شد. در تمرین با هالتر حرکت های متفاوتی را می توان به اجرا درآورد؛ این حرکات برای بدن سازی و تناسب اندام بسیار مناسب می باشد

وزن صفحه های هالتر بسیار دقیق بوده به طوری که فدراسیون بین‌المللی وزنه‌برداری برای صفحات مورد استفاده در مسابقات میزان دقت اندازه گیری را 10 گرم تعیین کرده است. استفاده از هالتر با صفحه ‌های مناسب گزینه ی بسیار مطلوبی برای بالا بردن سطح قدرتی حرکات است. استفاده صحیح از هالتر با وزنه های بالا علاوه بر حجم دهی موجب اعمال فشار بیشتر بر روی ماهیچه ها می‌شود.

صفحه هالتر مشکی کراسفیت وزن 15 کیلوگرم دارای وزن دقیق بوده و در دسته صفحات المپیک قرار می گیرد. و جنس این صفحه از لاستیک فشرده بوده و دارای کیفیت بالا و مقاومت بسیار عالی در برابر ضربه می باشد. یکی از مزایای اصلی این صفحات این است که دوستدار محیط زیست هستند؛ زیرا از لاستیک بازیافتی ساخته شده اند. این محصول ساخت ایران بوده و وزن هرکدام از صفحات 20 کیلوگرم است و به صورت جفتی در سایت عرضه می شود.