تمرین دایره ای چیست

تمرین دایره‌ای، یک نوع تمرین فیزیکی است که برای تقویت عضلات بدن،  افزایش قدرت و استقامت بیشتر انجام می‌شود. در تمرین دایره ای شخص به صورت مداوم حول یک محور دوران می‌چرخد و تمام عضلات بدن درگیر است و معمولا با دستگاه ورزشی خاص یا حرکات خود بدن انجام می‌شود. همچنین به عنوان یک روش […]

جستجو در سایت

دسته بندی ها

سبد خرید

درحال بارگذاری ...
مقایسه محصولات
لیست مقایسه محصولات شما خالی می باشد!