تمرینات افزایش استقامت عضلات

به ادامه انقباض عضله یا گروهی از عضلات در برابر وزن بدن، کشش و یا وزنه استقامت عضلات می‌گویند یا به زبان خیلی ساده، به زمانی که عضله می‌تواند ورزش را ادامه دهد، استقامت گفته می‌شود. استقامت عضلات به طور کلی باعث بهبود سلامتی و تناسب اندام می‌شود، همین‌طور به فرد اجازه می‌دهد که تکرار […]

جستجو در سایت

دسته بندی ها

سبد خرید

درحال بارگذاری ...
مقایسه محصولات
لیست مقایسه محصولات شما خالی می باشد!