میل ایروبیک MEGAFITNESS کد 9003

میله ایروبیک MegaFitness یا میله ایروبیک معرفی شده در این بخش دارای 4 وزن مختلف است. زیرا خانم ها اکثراً نیاز به شکل گیری و تفکیک پذیری بیشتر در عضلات خود دارند و نیازی به استفاده از وزنه های سنگین تر از 10 کیلو در میان آنها نیست . شکل و فرم این میله میله ایروبیک MegaFitness بر اساس سلیقه اکثر خانم ها تولید می شود و دور تا دور این میله روکش بسیار قوی کشیده شده که از کثیفی، زنگ زدگی و آسیب رسیدن به محصول جلوگیری می‌کند. میله وزن دار Aerobic BAR به صورتی طراحی شده که به کف دست هیچ آسیبی نمی‌رساند و از آسیب رساندن و جا انداختن بر روی دست جلوگیری می‌کند و همچنین این میله به صورت پیچی بوده که شما می توانید در صورت نیاز از وسط ، آن را پیچانده و به دو قسمت تقسیم نمایید و وزن آن را کمتر کنید.

ایروبیک چیست؟

ایروبیک چیست و چه نوع ورزشی است؟ در پاسخ به این سوال باید بگوییم ورزش ایروبیک یک نوع ورزش هوازی است که معمولا به صورت دسته جمعی و با انجام حرکات موزون انجام می‌شود. این ورزش روی بهبود عملکرد قلب و سیستم تنفسی تمرکز دارد و با بالا بردن سرعت سوخت ساز بدن و انجام حرکات قدرتی و کششی، به کاهش وزن بدن کمک می‌کند. حرکات ایروبیک معمولا با ضرب موسیقی و آهنگ انجام می‌شود و به همین دلیل تمرکز ذهنی بسیاری را در هنگام حرکات نیاز دارد.

ورزش ایروبیک معمولا میان خانم‌ها طرفداران زیادی دارد و از جمله ورزش‌های شاد به حساب می‌آید که علاوه بر کاهش وزن، تناسب اندام را بدون حجیم کردن عضلات به همراه می‌آورد. این ورزش در حقیقت شامل طیف وسیعی از ورزش‌هاست که با توجه به آمادگی جسمانی شما می‌توان نوع آن را انتخاب کرد. پیاده‌ روی، شنا، دویدن، اسکی، قایق رانی، دوچرخه سواری و… از جمله ورزش‌های معروف ایروبیک هستند.

فیت نو اسپورت