رک بوسوبال 5 طبقه Agilinex

رک بوسوبال 5 طبقه Agilinex

بوسوبال، بخش مهمی از هر گونه امکانات ورزشی، در سالن بدنسازی و بسیاری از کلاس های تناسب اندام می باشد. بهترین گزینه برای مرتب نگه داشتن بوسوبال ها و جلو گیری از قرار دادن آن ها روی زمین، وجود یک دستگاه یا فضای کافی برای حفظ و نگه داری از آن است، تا تمام بوسوبال ها روی آن قرار گرفته شوند.

با بوسوبال چه کاری می توانید انجام دهید؟

با بوسوبال، شما می توانید تقریباً به هر تمرینی که فکرش را بکنید سطح سختی را اضافه کنید. هنگامی که از قسمت گنبدی شکل به سمت بالا استفاده کنید، بوسوبال می تواند به عنوان یک پله یا یک توپ ورزشی عمل کند. به دلیل سطح صاف و پایدار آن، می توانید بدون افتادن روی آن بایستید. با این حال، شما به طور مداوم از عضلات تثبیت کننده کوچک در قسمت پایین و بالاتنه خود برای ایستادن استفاده می کنید، بنابراین حتی ایستادن نیز میتواند یک تمرین جزئی باشد. روی گنبد بنشینید یا دراز بکشید تا به روتین شکم خود تنوع دهید، یا از آن به عنوان جایگزینی برای نیمکت وزنه برداری سنتی استفاده کنید. بوسوبال خود را برگردانید و یک سطح صاف برای شنا، اسکات، تعادل و موارد دیگر خواهید داشت. هر یک از طرفین ثبات را کاهش می دهد، میزان تلاشی را که برای ایجاد تعادل انجام می دهید افزایش می دهد، در نتیجه شدت تمرین شما سنگین تر خواهد شد و بدن ورزیده تری خواهید داشت.

فیت نو اسپرت

رک بوسوبال 5 طبقه Agilinex