تسمه گردن
ابراسکات
آرم بلاستر
چرم
فوم
رک دمبل
رک وال بال
مدیسن بال
رک جیم بال
رک باربل
رک کتل بل
چتر استقامتی
ریباندر
حلقه های چابکی
نردبان چابکی
ماسک های ورزشی
مانع های چابکی
تاتامی و گرانول
تشک انفرادی
تخته استپ
جامپ باکس
قیمت: ۲,۹۹۵,۰۰۰ تومان
تخته صعود ( پگ بورد ) 240 سانتی ROGUE
جنس چوبی – دارای 38 حفره – دارای طول 240cm و عرض 30cm – محصول ایران
کراس فیت CrossFit ترکیبی از تمرین مقاومت، پلایومتریک انفجاری، تمرین سرعت، وزنه برداری به سبک قدرتی و المپیک، کتل بل، تمرین وزن بدن، ژیمناستیک و تمرین های استقامتی است. کراس فیت با انجام این تمرین ها، اجزای اصلی تناسب اندام را هدف قرار می دهد. تناسب ریوی و قلبی، استقامت، قدرت و استحکام عضلانی، انعطاف، نیرو، سرعت، چالاکی، تعادل، هماهنگی و دقت. آموزش روش کراس فیت به 3 تا 5 روز کار در هفته نیاز دارد. ورزش ها شدید و کوتاه هستند و 5 تا 15 دقیقه بیشتر طول نمی کشند. کراس فیت در سال 2000 تاسیس شد، ولی جرقه های ابتدایی شروع به کار آن سال ها قبل وقتی که گلسمن یک ژیمناستکار نوجوان بود، زده شد. وی مانند تمام نوجوانان ورزشکار می خواست قوی تر باشد. او متوجه شد که با کارکردن با دمبل و وزنه می تواند از تمام ژیمناستکارهای دیگر پیشی بگیرد. ورزش های کراس فیت از انواع ورزش های انفجاری هستند که به شکل مداری انجام می شود و استراحت بین آن ها بسیار کوتاه است. تمرینات عمده کراس فیت تمریناتی برای سرتاسر بدن است که شامل فشاردادن، کشیدن، دویدن، پاروزدن و چمباتمه زدن زیر وزنه است. پس از مدتی کراس فیت کاران دریافتند که با ترکیب فعالیت های ورزش های مختلف مثل ژیمناستیک، وزنه برداری و دوومیدانی می توانند به آن 10 ویژگی موردنظر دست یابند. در این روزش پرهیجان در یک ست تمرینی، هم پایین تنه و هم بالاتنه درگیر است و باعث افزایش شدید سوخت و ساز بدن می شود که این امر موجب چربی سوزی بالا می شود. برنامه های کراس فیت هر روز در حال تغییر است و بدن به یک نوع سیستم تمرینی عادت نمی کند.
تخته صعود ( پگ بورد ) 240 سانتی ROGUE معرفی شده در این بخش از جنس چوب و دارای دو طول 140 و 240 سانتی متر ، عرض 30 سانتی متر و ضخامت 4 سانتی متر می باشد. این تخته شامل 38 حفره یا سوراخ با 2 دسته چوبی بوده و تخته باید محکم به دیوار پیچ شده باشد تا هنگام استفاده حادثه ای رخ ندهد.
فیت نو اسپرت
برای ثبت نظر، از طریق دکمه زیر اقدام نمایید. اگر این محصول را قبلا از نگارشاپ خریده باشید، نظر شما به عنوان مالک محصول ثبت خواهد شد.
هنوز بررسیای ثبت نشده است.
لطفا پیش از ارسال نظر، خلاصه قوانین زیر را مطالعه کنید:
فارسی بنویسید و از کیبورد فارسی استفاده کنید. بهتر است از فضای خالی (Space) بیشازحدِ معمول، شکلک یا ایموجی استفاده نکنید و از کشیدن حروف یا کلمات با صفحهکلید بپرهیزید.
نظرات خود را براساس تجربه و استفادهی عملی و با دقت به نکات فنی ارسال کنید؛ بدون تعصب به محصول خاص، مزایا و معایب را بازگو کنید و بهتر است از ارسال نظرات چندکلمهای خودداری کنید.
بهتر است در نظرات خود از تمرکز روی عناصر متغیر مثل قیمت، پرهیز کنید.
به کاربران و سایر اشخاص احترام بگذارید. پیامهایی که شامل محتوای توهینآمیز و کلمات نامناسب باشند، حذف میشوند.
متن دیدگاه:
نام شما:
ایمیل شما:
ذخیره نام، ایمیل و وبسایت من در مرورگر برای زمانی که دوباره دیدگاهی مینویسم.
شما نیز میتوانید سوالات خود را ثبت کنید!
اگر سوالی در مورد محصول دارید از این قسمت بپرسید!
نام کاربری یا ایمیل *
گذرواژه *
مرا به خاطر بسپار
گذرواژه خود را فراموش کرده اید؟
۲,۹۹۵,۰۰۰ تومان
تحویل با پیک، پست، تیپاکس و باربری
پشتیبانی از ساعت 9 صبح الی 18
لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است. چاپگرها و متون بلکه روزنامه و مجله در ستون و سطرآنچنان که لازم است و برای شرایط فعلی تکنولوژی مورد نیاز و کاربردهای متنوع با هدف بهبود .
امکان بازگشت کالا 2 روز پس از تحویل در صورتی که پس از رسیدن به انار کالا ما مورد تایید باشد