کیسه دیواری وینگ چون

وینگ‌چون (به چینی ：咏春拳) به معنای تحت‌اللفظیِ «روش مشت زنی ستایش بهار»، یکی از محبوبترین روش‌های مشت زنی هنرهای رزمی جنوب چین می باشد که دارای فلسفه ویژه و قدمت 350 ساله است. این هنر توسط یکی از راهبه های معبد شائولین به نام خانم انجی موئی که آموزش 5 سبک اصلی کونگ فو سیولام را بر عهده داشت ابداع گردیده است. چون این هنر توسط یک زن طراحی شده، بر همین اساس افرادی که در این رشته فعالیت می کند از همان آغاز متوجه می شوند که قدرت هیچ نقشی در این هنرهای رزمی ندارد. وینگ چون کونگ فویک نوع استیل هنر رزمی است که بیشتر از آنکه بر اساس حرکات حیوانات خلق شده باشد، بر پایه فیزیک و خصوصیات بیومکانیکی انسان بوده و این سبک به گونه ای طراحی شده که تا حالت برتری روحی وفیزیکی را در فرد ایجاد و به او اجازه دهد تا با یک هارمونی خاص در مقابل هرحریف قدرتمندی قرار گیرد.

کیسه بوکس چیست

کیسه بوکس کیسه‌ای استوانه‌ای پر شده با هوا، فیبر، فوم یا آب است که برای ضربه زدن یا لگد زدن ساخته می‌شود. این کیسه ها برای تمرینات بوکس و هنرهای رزمی در باشگاه ها و خانه ها استفاده می شود. کیسه بوکس به علاقه مندان به هنرهای رزمی و بوکس این فرصت را می دهد که حرکات خود را تمرین کنند و همچنین چربی بسوزانند، عضله سازی کنند و استرس را در هنگام مشت زدن یا لگد زدن به کیسه کاهش دهند. کیسه بوکس ها در دو نوع اصلی آویزان و ایستاده وجود دارند.

کیسه بوکس به سبک ایستاده دارای قاب سنگینی است. بسیاری از این قاب ها تا یک کیسه بوکس 100 پوندی (45.36 کیلوگرمی) را نگه می دارند. پایه بزرگ یا پایه روی سطح صاف به کیسه بوکس ایستاده پایداری بیشتری می بخشد. نوع آویزان کیسه بوکس به صورت دیواری است و کیف از یک زنجیر یا بند از انتهای یک تیر فلزی که توسط براکت ها پشتیبانی می شود آویزان می گردد.