تمرینات با وزنه‌های متصل‌شونده متغیر در انواع تمرینات ورزشی اهمیت دارند و مفید هستند. یکی از وزنه‌های متصل شونده وزنه پا متغیر Golden Power است. از فواید ورزش هوازی می‌توان به بهبود سلامت قلب، افزایش متابولیسم، بهبود عملکرد هورمونی بدن، کنترل دیابت، جلوگیری از پوکی‌استخوان اشاره کرد. از جمله ورزش‌های هوازی پیاده‌روی، دوچرخه‌سواری و یا دویدن می‌باشد که انجام حرکات هوازی ضربان قلب را بالا ببرد، موجب افزایش مصرف کالری و آب شدنِ چربی‌ها نا‌خواسته می‌شود و در نتیجه افزایش تعادل بدن را به دنبال دارد.
برای رسیدن به شرایط ایده‌آل تناسب‌اندام و چابکی و تعادل، نیاز به داشتن یک برنامه متعادل انجام ورزش‌های ایروبیک (هوازی) کار با وزنه نیز ضروری است. با افزایش سن ازدست‌دادن ماهیچه‌ها نیز پیش می‌آید، انجام تمرینات وزنه‌ای مانند وزنه‌های متصل‌شونده به تقویت ماهیچه‌ها و بافت‌های ارتباطی، افزایش تراکم استخوان، کاهش ریسک جراحات و کاهش درد مفاصل کمک می‌کند.
تأثیر مهم وزنه پا متغیر Golden Power افزایش متناسب قد در عضلات بدن ورزشکار است. ورزشکاران با به‌کارگیری وزنه‌های متصل‌شونده پا و حمل آن به‌راحتی و بدون دردسر می‌توانند عضلات پا و دیگر عضلات بدن را تقویت کنند. با بستن وزنه پا متغیر گلدن پاور در هنگام راه‌رفتن یا دویدن سبب می‌شوید که پاهایتان بسیار زودتر از قلب و ریه شما خسته شوند. با این روش، قدرت عضلات پاهای خود را افزایش می‌دهید.
شما هم میتوانید در مورد این کالا نظر بدهید.
برای ثبت نظر، از طریق دکمه زیر اقدام نمایید. اگر این محصول را قبلا از نگارشاپ خریده باشید، نظر شما به عنوان مالک محصول ثبت خواهد شد.
افزودن دیدگاه جدیدهنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.