میله هالتر خم خانگی ترانس

خرید محصول میله هالتر خم خانگی ترانس
شناسه محصول: نامعلوم

قیمت: ۴۵۰,۰۰۰ تومان۵۷۰,۰۰۰ تومان

پاک کردن
از شما بابت همکاری متشکریم... آیا از قیمت های ما رضایت دارید؟
معرفی کوتاه

میله هالتر خم خانگی ترانس

جنس ترانس – ارگونومی عالی – دارای بست لاستیکی – محصول ایران

توضیحات

میله هالتر خم خانگی ترانس است که از آن  میتوان برای تقویت عضلات و بالا بردن آمادگی جسمانی استفاده کرد. هالتر از دو قسمت میله و وزنه تشکیل شده است که با کم و زیاد کردن وزنه هالتر میتوان تمرینات مختلف را از افراد مبتدی گرفته تا افراد حرفه ای انجام داد و در باشگاه ها و منازل از آن بهره برد.

توجه: میان هر ست می توانید 1 الی 2 دقیقه استراحت کنید تا از آسیب رسیدن به بدنتان خودداری کنید. این زمان متناسب با وزنه‌ای که زده می‌شود قابل تعغییر است.

هالتر معرفی شده در این بخش هالتر لاری یا خم خانگی ترانس دارای سطح آجدار هستند و به مرور زمان دچار زنگ زذگی نمی‌شوند و دارای سایزهای مختلف می‌باشد. جنس این هالتر ها از فلز است و به همراه بست فلزی جهت نگهداری وزنه ها ارائه می‌شود.

وقتی میله خمیده را مورد استفاده قرار می‌دهید کف دست‌ها اندکی متمایل به داخل است و در این حالت بخش خارجی جلو بازوها بیشتر مورد استفاده قرار می‌گیرد. از آنجایی که نقش بخش خارجی جلو بازوها در پیک بازوها زیاد است این مدل از جلو بازو بسیار مفید است.

از میله صاف برای ایجاد حجم کلی در جلو بازوهای خود استفاده کنید و از میله خمیده برای پیک کردن جلو بازوها.

 

چند نکته کلیدی در مورد میله هالتر لاری یا خم آستین دار

۱- فرم صحیح اجرای حرکت در پیشرفت بدنسازان مبتدی بسیار مهم‌تر از کار با وزنه‌های سنگین است.

۲- افزایش تدریجی و منظم وزنه تمرینی یکی از عوامل قوی‌تر شدن در بدنسازی است.

۳- یاد بگیرید که چگونه بین درد و سوزش حاصل از یک تمرین خوب و درد حاصل از آسیب‌دیدگی تفاوت قایل شوید.

۴- از خستگی نهایی در تکرار اخر هر ست به عنوان راهنمای اتمام ست استفاده کنید.

۵- استراحت جهت ریکاوری به اندازه خود تمرین و تغذیه اهمیت دارد.

۶- مکمل‌های غذایی به هیچ عنوان جایگزین مواد اصلی غذایی نیستند.

 مشخصات میله هالتر خم خانگی ترانس :

  • نام: میله هالتر لاری یا خم خانگی
  • قطر: 30 میلی متر
  • مناسب وزنه‌های خانگی
  • دارای بست فلزی
  • جنس: فلز
  • ساخت: ایران
  • ارگونومی عالی
مشخصات

مشخصات

.
سایز

سایز 150 سانتی متر, سایز 170 سانتی متر, سایز 130 سانتی متر

نظرات
شما هم می‌توانید در مورد این کالا نظر بدهید.

برای ثبت نظر، از طریق دکمه زیر اقدام نمایید. اگر این محصول را قبلا از نگارشاپ خریده باشید، نظر شما به عنوان مالک محصول ثبت خواهد شد.

افزودن دیدگاه جدید

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

دیگران را با نوشتن نظرات خود، برای انتخاب این محصول راهنمایی کنید.

لطفا پیش از ارسال نظر، خلاصه قوانین زیر را مطالعه کنید:

فارسی بنویسید و از کیبورد فارسی استفاده کنید. بهتر است از فضای خالی (Space) بیش‌از‌حدِ معمول، شکلک یا ایموجی استفاده نکنید و از کشیدن حروف یا کلمات با صفحه‌کلید بپرهیزید.

نظرات خود را براساس تجربه و استفاده‌ی عملی و با دقت به نکات فنی ارسال کنید؛ بدون تعصب به محصول خاص، مزایا و معایب را بازگو کنید و بهتر است از ارسال نظرات چندکلمه‌‌ای خودداری کنید.

بهتر است در نظرات خود از تمرکز روی عناصر متغیر مثل قیمت، پرهیز کنید.

به کاربران و سایر اشخاص احترام بگذارید. پیام‌هایی که شامل محتوای توهین‌آمیز و کلمات نامناسب باشند، حذف می‌شوند.

پرسش و پاسخ

شما نیز میتوانید سوالات خود را ثبت کنید!

اگر سوالی در مورد محصول دارید از این قسمت بپرسید!

قیمت محصول:
۴۵۰,۰۰۰ تومان۵۷۰,۰۰۰ تومان