یکی از ساده‌ترین روش تمرینات شنا استفاده از میله شنا است. شاید در نگاه ما بسیاری از وسایلی که استفاده می‌کنیم همچنان در شکل قدیمی خود خواهند ماند و روند استفاده از آن‌ها هیچ‌گونه تغییری نخواهد کرد. میله شنا دقیقاً قادر است تا میزان فشار و فاصله‌ی ورزشکار تا زمین را در حرکت شنا افزایش دهد. علاوه بر افزایش فاصله به کمک این وسیله ورزشکار می‌تواند زاویه‌ی متفاوتی را ایجاد و حرکت شنا را به درجه‌ی دشوارتری و حرفه‌ای‌تری ببرند. هر چه فاصله‌ی دو دست از یکدیگر نیز بیشتر شوند نیروی بیشتری برای بلند شدن ورزشکار در حرکت شنا می‌طلبد.دسته شنا سوئدی ابزاری کاربردی برای تمرینات عضله سازی در منزل و باشگاه است. در تمرین میله شنا سوئدی Plastic-990tr عضلات سرشانه، عضلات شکم، عضلات پشت بازو، عضلات زیر بغل و عضلات سینه درگیر می شوند. برای حرکات دیپ و پارالل میتوانید از دیپ بار بجای میله شنا استفاده کنید.
شما هم میتوانید در مورد این کالا نظر بدهید.
برای ثبت نظر، از طریق دکمه زیر اقدام نمایید. اگر این محصول را قبلا از نگارشاپ خریده باشید، نظر شما به عنوان مالک محصول ثبت خواهد شد.
افزودن دیدگاه جدیدهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.