آجر یوگا

آجریوگا چیست؟

آجر یوگا یا بلوک بوگا وسیله ای است که برای انجام آساناها به شما کمک می کند. این آجر ها، برای افراد مسن تر یا مبتدیان که انعطاف بدنی کافی ندارند، انجام بهتر آسانا ها را میسر می کند. یوگی های حرفه ای نیز می توانید از آجر یوگا در حرکاتی منلحرکت مثلث استفاده می کنند. آجر یوگا که از جنس فوم  بوده و بسیار خوش دسنة و لطیف بوده برای دیگر وررش های ایروبیک و پلاتس نیز می تواند مورد استفاده قرار گیرد . آجر یوگا به راحتی قابل حمل است و برای مسافرت  نیز مناسب است. آجر یوگات محكم و با دوام است و با خاصیت ضد رطبت ، مانع تجمع باکتری می شود. آجرهای
يوگا نقش تکیه گاه را برای بدن شما دارند و کیفیت تمرینات شما را بالا می برند. توصیه ما به شما این است دو عدد آجر يوگا تهیه کبد ربرا برای انجام جركاتی مثل تعادل بازو و بیشتر حركات نشسته در بوگا ، به دو اجر نیاز پیدا خواهید کرد.