محافظ پا

راهنمای کامل خرید انواع محافظ پا

قبل از خرید هر نوع محافظ پا مانند ساق روپایی جورابی، ساق بند تکواندو، روپایی انگشتی تکواندو، ساق روپایی اسپارینگ، ساق روپایی کاراته و قوزک بند و سایر تجهیزات ایمنی کمی درباره فلسفه استفاده از هرکدام از آن‌ها بدانیم.

همانطور که می‌دانیم ورزش‌های رزمی مجموعه‌ای از ضربات قوی دست و پا می‌باشند که‌عدم رعایت نکات ایمنی و استفاده نکردن از تجهیزات ایمنی می‌تواند به آسیب دیدگی شدید هر دو مبارز منجر شود.

در این مقاله به آسیب‌های احتمالی پا در مبارزات می‌پردازیم و ملزومات مناسب جهت جلوگیری از این آسیب‌ها را به شما معرفی می‌کنیم که هر کدام در رشته‌های مختص به خود استفاده می‌شود.

ساق بند و روپایی اسپارینگ

ساق پا و روی پا از اعضایی در بدن هستند که احتمال آسیب دیدگی آن‌ها در ضربات ورزش‌های رزمی به نسبت اعضای دیگر بیشتر می‌باشد و از آنجا که در اکثر ورزش‌های رزمی که از ضربات همزمان دست و پا استفاده می‌شود، تجهیزات ایمنی برای آن‌ها در نظر گرفته شده است.

یکی از انواع محافظ پا که در چند سال اخیر به شدت مورد توجه و استفاده ورزشکاران رشته‌های رزمی رینگی مانند کیک بوکسینگ و موی تای قرار گرفته است، محافظ ساق و روپایی اسپارینگ میباشد که تقریباً در کلیه رشته‌های رینگی می‌تواند مورد استفاده قرار گیرد. مزیت استفاده از این نوع محافظ پا اولاً سبک بودن به نسبت حجم و دوماً جذب عالی ضربات می‌باشد. استفاده از ساق بند روپایی اسپارینگ، همانطور که از نامش پیداست، در زمان تمرینات اسپارینگ استفاده می‌شود تا مانع آسیب دیدگی ساق پا و روی پای هر دو فرد تمرین کننده بشود.

جنس رویه ساق بند روپایی اسپارینگ معمولاً از چرم یا فوم و جنس لایه داخلی از پلی اتیلن و یا فوم سرد میباشد و در سایز و رنگهای مختلف تولید می‌شود و شما میتوانید تنوع کاملی از این ساق بند روپایی را در وب‌سایت فروشگاه اینترنتی فیت نو اسپرت مشاهده و خرید بفرمایید.

مشاهده و خرید سایر تجهیرات مانند لباس کیک بوکس و موی تای، دستکش بوکس، کلاه بوکس، لثه بوکس در وبسایت فروشگاه اینترنتی فیت نو اسپرت

ساق روپایی کاراته

در مبارزات سبک‌های کنترلی کاراته مانند شوتوکان، شیتوریو و… استفاده از ساق بند روپایی مورد تایید فدراسیون جهانی کاراته الزامی میباشد. در این مدل، روپایی از ساق بند جدا بوده و توسط یک چسب به آن متصل می‌شود. جنس رویه این مدل معمولاً از PU و قسمت داخلی از فوم سرد میباشد. خرید ساق روپایی کاراته از الزامات اصلی برای مبارزه و مسابقات کاراته میباشد.

اگه به ورزش کاراته علاقه مندید یا ورزشکار این رشته هستید، لباس کاراته، دستکش کاراته و هوگو کاراته هم نیاز خواهید داشت.

ساق روپایی جوابی

این مدل ساق بند روپایی شبیه به جوراب بوده و داخل آن توسط پلی اتیلن یا فوم سرد پر شده و هنگام استفاده بسیار سبک و جذب پا میباشد و به همین دلیل بسیار مورد استقبال رزمی‌کاران میباشد. ساق روپایی جورابی در مدل‌ها و طرح‌های جذابی مانند ساق روپایی جورابی چهارتکه، ساق روپایی جورابی طرح لاک پشتی و… تولید شده است. از نظر رنگبندی و سایزبندی هم کاملاً متنوع میباشد. خرید ساق روپایی جورابی برای تمرینات روزمره توصیه اکثر مربیان رزمی میباشد.

ساق بند تکواندو

از آنجا که در رشته تکواندو برای محافظت روی پا، از روپایی انگشتی باید استفاده کرد بنابراین برای حفاظت از ساق پا در برابر ضربات، از ساق بند تک استفاده می‌شود که در مدل‌ها و جنس‌ها و سایزهای مختلف تولید و روی ساق پا بسته می‌شود. این مدل ساق بند صرفاً در رشته تکواندو مورد استفاده می‌باشد.

روپایی انگشتی تکواندو

یکی از تجهیزات ایمنی الزامی در مسابقات تکواندو، روپایی انگشتی میباشد که شبیه جوراب بوده و انگشتان و پاشنه پا آزاد میباشد. روپایی انگشتی در دو مدل موجود است.

روپایی انگشتی معمولی

این مدل برای استفاده در مبارزات عادی و روزمره استفاده میشود و قیمت نسبتاً ارزانی دارد.

روپایی انگشتی سنسوردار

این مدل در مسابقات رسمی که تجهیزات الکترونیکی داوری دارد استفاده میشود و داخل آن در قسمتهای مختلف ۱۱ عدد آهنربای کوچک تعبیه شده که در هنگام تماس با کلاه یا هوگوی حریف بصورت اتوماتیک برای فرد امتیاز را ثبت میکند. روپایی سنسور دار از نوع معمولی به مراتب گرانتر میباشد.

قوزک بند پا

یکی دیگر از انواع محافظ پا که غیر از رشته‌های رزمی در سایر رشته‌های ورزشی هم مورد استفاده قرار می‌گیرد، قوزک بند میباشد که از نظر ظاهری شبیه به جورایی است که پاشنه و نوک انگشتان پا از آن بیرون میباشد و بدلیل خاصیت کشسانی بالایی که دارد، باعث کاهش فشار روی مچ پا و جلوگیری از تشدید مصدومیت احتمالی می‌شود.

قوزک بند پا وسیله‌ای بسیار مفید هم در جهت جلوگیری از آسیب دیدگی، پیچ خوردن یا رگ به رگ شدن قوزک پا، بهبود پایداری بدن هنگام ورزش و بخصوص دویدن و هم وسیله‌ای برای تسریع درمان آسیب دیدگی از طریق انقباض و افزایش گردش خون در محل آسیب دیده می‌باشد.

جالب است بدانید مفصل مچ پای شما نقش مهمی در حرکات شما مثل راه رفتن، پریدن و دویدن و انتقال وزن شما روی یک پا را ایفا می‌کند و در هنگام راه رفتن تا ۱‌/۵ برابر و در هنگام دویدن تا ۸ برابر وزن شما را تحمل می‌کند.

بعضی قوزک بندها که برای ورزش های رزمی تولید شده دارای محافظ هایی در کنار استخوان قوزک پا و روی پا میباشد تا غیر از اینکه پا را در مقابل کشیدگی یا پیچ خوردن محافظت می کند، در برابر ضربات نیز از قسمتهای پایینی پا محافظت کند.